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2011年4月19日 (火)

脚を労わる。

こんにちはhappy02

雨がっぱ出勤のゆさですrain


変換してみて初めて気付いたのですが、雨がっぱの【カッパ】は、
【合羽】であり、【河童】ではないんですねぇflair


ゆさ、てっきり
『雨に濡れても平気heart01てゆーかウレシイheart01heart01
の意味で【雨河童】だと思ってましたgawk


いや~、30歳目前にして学んじゃいました(笑)

さてcancer

突然のお知らせですが・・・


10年間立ち仕事を続けているゆさは、
そりゃもう、カモシカとはかけ離れた、
がっしりとした逞しい足の持ち主デスgawk
(どうでもいい・・・)

立ち仕事でもスラッとしてる人はしてるので、
結局のところ、元が悪いのですが・・・despair


それはさておきpunch


昨日、そんな自分の足を気が向いたので、
インド的な香りのするオイルを使って、マッサージしてみたのですpaper


方法はもちろん自己流。


「なんか、昔テレビとか本でここを押すといいみたいなの言ってたかも?」
・・・ってな感じで。


腿やふくらはぎ、足裏を10分くらいかけてモミモミ。
膝の裏のツボもぐりぐり。


すると、どうでしょうsign03


まず、右と左の足の太さが全然違うsign03
どうやら、ものすごいむくんでいたもようcoldsweats02


冷えていた足先もポカポカspa


今日も足が軽い軽いnotes


これはクセになりそうhappy01


やっぱり『自分ケア』も必要なんだなぁ~と実感しましたshine


めんどくさがっちゃダメですね~sweat01


『習慣づける』という習慣があんまりなかったゆさ。
ブログ習慣が付いてきたところで、美容的な習慣も付けたいところですね。
(社長から頂いたコラーゲンは飲んでますよheart04

なんだか中途半端ですが、今日はここまででpaper


また明日~~~paper
(明日のスケジュールは超ハードなので、書けなかったらごめんなサイ)

2011年2月 5日 (土)

牛たん定食について考えようの回

おはようございますhappy02


ポルノグラフィティの『ミュージックアワー』を聞くと、
ものっっすごいテンション上がるゆさですupup

「一番好きな曲か?」と聞かれたら、「NO」なんですけどねsweat01
不思議…。


さてはて。

突然ですが、皆さん。麦飯とトロロについてどうお考えですか?


・・・・・って急に言われても…ねぇ(笑)

ゆさは牛たん屋さんなので、お仕事の日のご飯は毎日麦飯という、
ナチュラルな健康ライフを送っております。(ありがたや)

麦飯はスーパー優秀食(?)で、ビタミンとかミネラルとか、
いい感じの栄養素をたくさん含んでいます。
食物繊維なんて、白米の10倍らしいですよsign03

健康に良いことは知っていましたが、牛たん屋さんになって初めて
詳しく調べたのです。


しかしsign03

天は二物を与えず!!!(この表現、矛盾してる?)

どんなに優秀な麦飯さんにも弱点がっっsign03


なんと、消化があんまり良くないとの事sweat01

困った…非常に困った…shock

消化が良くないと、おなかがごろごろしちゃうsweat01

そこでトロロさんの登場flair

麦とろご飯にすることによって、
トロロさんの消化酵素が麦飯さんの消化を助けてくれるのですshine

つ・ま・りflair

麦とろご飯とは非常に合理的な食べ方なのですconfident

ワンダホーーーhappy02happy02happy02

ゆさはただ、のど越しがいいからという理由だけかと思ってたのです。
先人の知恵を感じますねぇflair


ちなみにテールスープはコラーゲンたっぷりheart04


皆さん、牛タン定食はとてもおいしくて健康的ですconfident

県外の方も県内の方もおじいちゃんもおばあちゃんもキミもボクもsign03
仙台名物で健康になりまショーーーーーーーーーーーーーーーーーっsign03


これが仕込んだネタです(笑)sweat01(前日ブログ参照)

テンションのみで乗り切ってしまってすみませんcoldsweats02

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